Áno, je to nutné. UV žiarenie prispieva k tvorbe viacerých chorôb, akými sú napríklad VPMD (vekom podmienená makulárna degenerácia), kortikálna katarakta (šedý zákal), pterygium (ľudovo mušie krídlo: spojivka prerastá cez rohovku a zhoršuje videnie), pinguecula (zhrubnutá spojivka, ktorá spôsobuje nepohodlie, škrabanie, vysychanie oka)
Porovnajme našu pokožku a oko. Pokožka sa vie pred UV žiarením chrániť pomocou pigmentu, ale ak to preženieme, nastáva strata elasticity pokožky a rakovina kože, ako aj tmavé pigmentové škvrny. Keďže UV žiarenie pôsobí dlhodobo a jeho následky sa za roky sčítavajú, vyššie spomenuté poškodenie kože sa prejaví v staršom veku.
Oko je oveľa citlivejšie na vplyv UV žiarenia ako pokožka. Žiarivá energia, ktorá dopadá do oka, sa sústredí na veľmi malú oblasť sietnice, čo spôsobuje, že jeho intenzita je približne 100-násobne vyššia, ako na pokožke. To znamená, že ak svoju pokožku natierame prípravkami proti UV žiareniu, naša starostlivosť o oči by mala byť 100× intenzívnejšia. Aj na oku sa následky UV žiarenia rokmi sčítavajú, preto je dôležité chrániť sa dlhodobo a pravidelne.
Aj oko má mechanizmy, ktoré ho chránia pred UV žiarením. Rohovka zachytí asi 40% UV-žiarenia, komorová voda 18%, šošovka dospelého 40% (u detí oveľa menej). To znamená, že na sietnicu ostáva 1–2% UV žiarenia. Zdá sa, že to nie je tak veľa, ale ak takéto žiarenie pôsobí každý deň napríklad 50–60 rokov, všetky jeho negatívne vplyvy sa sčítavajú. Potom sa nemusíme čudovať, že najčastejšou príčinou slepoty vo vyspelých krajinách nie je šedý či zelený zákal, ale práve negatívne následky UV žiarenia poškodzujúce sietnicu.
Deti sú na UV žiarenie oveľa citlivejšie ako dospelí. Ich pokožku chránime tými najvyššími UV filtrami, ale ich oči ostávajú často nechránené! Pritom šošovka detí dokáže absorbovať oveľa menej negatívneho UV žiarenia ako šošovka dospelých, teda na sietnicu ho preniká viac. Preto by deti mali byť chránené klobúčikom so striešokou či šiltovkou chrániacou oči zhora a slnečnými okuliarmi s UV filtrom.
Na absorpciu UV žiarenia má napríklad vplyv aj laserová operácia rohovky slúžiaca na zníženie dioptrií. Takáto operácia stenší rohovku, ktorá tým pádom absorbuje menej UV žiarenia. Následkom toho sa na sietnicu dostane viac UV žiarenia a je teda viac poškodzovaná.